居家防疫不出門，國內餅乾零食都已經吃膩了怎麼辦？
今天就來介紹一款異國零食！「泰國曼谷-鹹蛋鮭魚皮餅乾」
一看價格為什麼比一般市售的鮭魚皮餅乾貴上一點呢？
當然是有道理的！！一起來看看鮭魚肚皮的營養價值所在…..
鮭魚皮含有比鮭魚肉更多的礦物質和營養素，含有豐富的蛋白質及身體無法自行製造的Omega-3脂肪酸，因此必須透過飲食取得。
另外，鮭魚皮還含有高水平的維生素B和D，以及硒等必需礦物質。
美國食品和藥物管理局（FDA）指出，特別是16～49歲的女性和2歲以上的兒童，建議每週攝取2～3份油性魚類，例如鮭魚。
鮭魚皮的好處：
鮭魚生活在極冷的海域，他們的皮膚擁有高濃度的Omega-3脂肪酸，為的是保持在海中溫暖
Omega-3脂肪酸也有助於保護心臟免受心臟病或特定危險因素影響。
還能幫助大腦免於退化，使肌膚保持Q彈健康，還能讓眼睛免受黃斑部病變的危害。
鮭魚皮也具有很強的抗氧化能力，甚至可能有助於改善糖尿病所引起的傷口。
選擇鮭魚皮的來源：
優質鮭魚肚皮來自泰國最大連鎖壽司品牌shushi00現切鮭魚肚，獨家技術保持原本營養，
選用鮭魚皮也需要注意品質的來源，就算是野生的鮭魚也需要在乾淨的水域取得。
參考來源：元氣網
鮭魚皮人人都可食，廣泛年齡16~49歲的人都可以食用，而且還是吃了對身體無礙的選項，就連2歲以上的兒童也建議攝取，
就可以知道鮭魚皮的營養強大了吧～
泰國曼谷-鹹蛋鮭魚皮餅乾這支產品也屬低碳飲食其中，
一包30g的鮭魚皮餅乾竟然只有4公克的碳水化合物！！
這樣在實行低碳飲食法的朋友可以不用太擔心惹，偶爾的嘴饞，吃著這包完全安心呀～
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